改善假胯寬10分鐘瘦腿爆汗運動|改善梨形身材、腿型|福爾思庭

改善假胯寬10分鐘瘦腿爆汗運動|改善梨形身材、腿型|福爾思庭

這次跟Tiffany老師一起做超爆汗的改善假胯寬、骨盆運動
大家做的時候可以穿襪子做~再搭配一條瑜珈墊唷

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