【減肥第一步】5個月瘦35公斤的領悟,「這世界歧視胖子!」

【減肥第一步】5個月瘦35公斤的領悟,「這世界歧視胖子!」

「這個世界是歧視胖子的!」

去年我曾經胖到137公斤,甚至有許多人喜歡拿「肥胖的身材」開玩笑,但其實我並不在意,因為我的胖不是生病,是我自己不忌口造成的,後期因為身體感到負擔,走了幾步路就容易喘,工作半天就容易累,年紀變大、代謝變慢,決定給自己一次減肥的機會。

我回想過去的日子裡,很慶幸我還是一個幽默的人,因為有點幽默,有人願意和我當朋友;因為有點幽默,讓我覺得沒有輸給別人;因為有點幽默,常常許多人願意聽我說話,就像是很多人說的,「胖子真的不能不好笑?」或許我們習慣活在別人的眼光裡,期待自己的行為被肯定、被認同,但其實為了自己而活更重要,勇敢做自己「最喜歡的樣子」,包容這世界和你的不一樣。

常常有人問我想要瘦到多少,我其實也沒有設定,只希望自己可以變得健康,其他則沒有想太多。現在將近半年的日子,我已經瘦了35公斤,但仍有100多公斤的數字,我不覺得辛苦,只覺得這些都是自己造成的,我還在努力的路上,你也是嗎?

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