【營養好報】吃雞爪能補充膠原蛋白?原來你都吃錯了!營養師說吃這些才有效

【營養好報】吃雞爪能補充膠原蛋白?原來你都吃錯了!營養師說吃這些才有效

【營養好報】吃雞爪能補充膠原蛋白?原來你都吃錯了!營養師說吃這些才有效

想讓皮膚變好,
許多人認為要多吃雞爪補充膠原蛋白,
但其實我們都吃錯了!

究竟想補充膠原蛋白吃什麼才對?
聽聽 #蕭瑋霖營養師 怎麼說!

營養初 Nutrue – 營養師杯蓋
youtube頻道👇
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延伸閱讀:改善皮膚老化要吃膠原蛋白?「2吃1不吃」養出回春好臉蛋
https://m.healthylives.tw/Article/IbfhPtXRFSA.html

【營養好報】吃雞爪能補充膠原蛋白?原來你都吃錯了!營養師說吃這些才有效

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