陳峙嘉中醫師教你!想減肥?早餐這樣吃才不會越減越肥

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人體在睡眠的時候,氣血運行是屬於較靜止的狀態,而白天活力要好就得經過開機的動作,這個動作就是「吃早餐」!早餐要如何吃飽又不會變胖?常見的NG早餐又有 …

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