老是喜歡與他人比較?換個思考方向你會更輕鬆|價值觀自由|快樂大學

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遇到人,總不免拿各自的成就比較一番。比贏了,就覺得自己很厲害,比輸了,又瞬間像洩了氣了氣球。 如果總是在比較的過程中患得患失,還真不是一件心理健康的事 …

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