補充劑應空腹還是飯後進食?營養師講解維他命最佳服用時間

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補充劑應空腹還是飯後進食?營養師講解維他命最佳服用時間

註冊營養師曾欣欣講解各款維他命補充劑最佳服用時間,應該空腹進食還是飯後食?提及益生菌、維他命C、維他命B雜、維他命D、鈣片、鐵片等補充劑。影片錄影於 …

補充劑應空腹還是飯後進食?營養師講解維他命最佳服用時間

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